スポーツの秋にぴったり！運動後の疲労回復におすすめの三ケ日みかん「極早生」

朝夕がすっかり涼しくなり、少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね。
秋といえば、「スポーツの秋」。
明日10月13日（2025年）は、スポーツの日です。

猛暑の夏は外に出るのもためらわれましたが、今は日中も過ごしやすく、体を動かすのにぴったりの季節です。
小中学校では運動会や体育祭の時期。リレーや玉入れ、綱引きなど、懐かしい競技を思い出す方も多いのではないでしょうか。

最近は安全面の配慮から、組体操や騎馬戦などの競技を見かける機会が減りましたが、運動会のわくわくする雰囲気は今も昔も変わりません。
お子さまの頑張る姿を応援しながら、秋のさわやかな風を感じるこの季節は、まさに心地よいひとときですね。

そして、運動のあとはしっかり「栄養補給」も大切。
体を動かしたあとには、疲労回復を助ける ビタミンC をしっかり摂りたいものです。

そんなときにぴったりなのが、静岡・三ケ日産の「極早生みかん」🍊

三ケ日みかんは、日照時間が全国トップクラスの浜松市で育つため、糖度が高く、酸味とのバランスも抜群！
「極早生（わせ）」は10月後半から収穫される品種で、ほどよい酸味と甘みのハーモニーが特徴。皮もむきやすく、じょうのう膜（袋）も柔らかいので、お子さまでも食べやすい人気のみかんです。

さらに、みかんに含まれるビタミンCは、運動後の疲労回復や免疫力の維持、風邪予防にも役立ちます。
この季節、体調を崩しやすい方にもおすすめです。

旬の「極早生みかん」を味わいながら、秋のスポーツライフを元気に楽しみましょう！